La Scuola

LE CLASSI

Pole Dance Lucca è un’associazione sportiva dilettantistica, affiliata CSEN, a Lucca e specializzata in Pole Dance. Uno studio spazioso, molto luminoso, con soffitti alti, pali e cerchi aerei, distanti tra loro in modo da garantire sicurezza e comfort a tutti gli studenti.

La Pole Dance è una disciplina che comprende danza e acrobatica. È un’attività che richiede grande flessibilità, resistenza, forza e grazia.Poche sono le discipline che riescono a conciliare tutte queste caratteristiche ed è per questo che la Pole Dance è un’attività così interessante e complessa, varia e unica nel suo genere!
E’ una disciplina in continua evoluzione e molto gratificante, raggiungerai risultati incredibili e renderai il tuo corpo più atletico e tonico, aumentando la tua autostima e la sicurezza in te stessa!

Le nostre associate possono frequentare i corsi che desiderano a seconda del calendario vigente in corso, avendo la possibilità di scegliere ogni giorno le lezioni che vogliono frequentare. Ogni lezione dura 60 minuti e ogni studente ha un attrezzo a disposizione dove praticare gli insegnamenti ed allenarsi sotto la guida degli istruttori certificati con metodo CSEN. Ogni insegnante segue un programma specifico e comune che permette un miglioramento graduale e strutturato. Imparerai questa fantastica disciplina dal livello base a quello avanzato, nulla sarà dato per scontato!

Verrai seguita e allenata da insegnanti che valuteranno il tuo livello e le tue capacità, facendoti raggiungere gli obbiettivi che ti sei prefissa attraverso il giusto percorso, adatto alle tue capacità. In Pole Dance Lucca migliorerai in maniera progressiva e consequenziale, in compagnia e con il sostegno delle tue compagne di classe. Per raggiungere i risultati sperati, basta essere volenterosi e partecipare con costanza e impegno alle lezioni: presto vedrete i primi risultati e dalla prima inversione nulla sarà più come prima!

Domande Frequenti

FAQ

Come posso prenotare la mia prima lezione?

Contattaci telefonicamente e ti risponderemo appena possibile per garantirti un posto nella classe che desideri!

Come posso partecipare ai corsi di PoleDance Lucca?

PoleDance Lucca è un’associazione sportiva dilettantistica quindi i corsi che offriamo sono rivolti esclusivamente ai nostri soci.

Non faccio sport da anni, devo essere allenata per partecipare alle lezioni?

Assolutamente no! Siamo qui per aiutarti a recuperare o migliorare la forma fisica che desideri! Ogni corso parte da un livello base quindi non avere paura, vieni a provare e il tuo corpo migliorerà solo frequentando ed impegnandoti!

Cosa devo indossare alla prima lezione?

Per le lezioni di Pole Dance è consigliabile presentarsi a lezione con dei pantaloncini corti o culotte. Le lezioni si svolgono a piedi scalzi, quindi portati un paio di scaldamuscoli o calzini. Per le lezioni di Cerchio Aereo vieni vestita comoda e con tessuti elastici che permettano di fare movimenti ampi.

Ma i pantaloncini corti proprio proprio per forza?

Si!!! Nella Pole Dance è fondamentale l’attrito della pelle con il palo, se tieni i pantaloni lunghi.. ti sentirai meglio i primi 10 minuti ma appena le altre ragazze inizieranno a sgambettare sul palo.. e tu non portai farlo.. ti pentirai!

Ci trovi in

Via E. Mattei 835
55100 Lucca (LU)

Contatti
info@poledancelucca.it
Seguici su Facebook